Panik atak ve anksiyete ile uzun süre kendim mücadele etmeye çalıştım ama şiddeti hep arttı ve terapi almaya karar verdim. Mücahit beyi arkadaşım tavsiye etmişti. Travmalar, panik atak, fobiler için hipnoz tedavileri yaptık. Uzun zamandır panik atak geçirmiyorum. Bu süreçte en büyük şansım Mücahit beyin danışanı olmaktı. Oluşturduğu güven ortamı, ilgisi, samimiyeti için kendisine teşekkür ediyorum.

Mücahit hocayla seanslara başladığımızda hayatımın en zor dönemlerinden birini yaşıyordum ve devamlı panikatak yaşıyordum. Panikatakların sıklığı öylesine artmıştı ki artık fiziksel olarak da etkileniyordum. İlk üç senansta çok belirgin bir farklılık gördüm. Ataklarım yavaş yavaş şiddetini yitirdi ve 4 aylık sürecin sonunda kendimi çok daha iyi hissediyorum. Bana ilaç kullanmadan da bu süreçle başa çıkabileceğimi gösterdi. Aynı zamanda migrene yönelik de hipnoz çalışmaları yaptık ve migren ataklarım da azaldı. Kendisine çok teşekkür ediyorum bu süreçte inanılmaz destek oldu. Psikolojik olarak kötü bir dönem geçiriyorsanız kesinlikle Mücahit hoca ile iletişime geçmelisiniz.

Mücahit Bey ile ilk seansımdan itibaren kendimi çok güvende ve anlaşılmış hissettim. Yargılanmadan dinlenmek, kendi içime bakabilmemi sağladı. Hatalarımı başkasının değil kendi farkındalığımla görmeme destek oldu. En önemlisi de, kendimi affetmem ve kendime yeniden saygı duymam konusunda bana gerçekten ışık tuttu.
Atlatamam sandığım bir süreçten, onun rehberliği sayesinde çıktım. Daha önce birçok psikolog ve psikiyatrist deneyimim oldu ama en çok verimi Mücahit Bey’den aldım. Tavrındaki içtenlik, bilgisi ve sakinliğiyle bu yolu tek başıma yürümem gerektiğini ama yalnız olmadığımı hissettirdi.
İyi ki yollarımız kesişti, teşekkür ederim 🙏✨