Nispeten kısa sayılmayacak bir süredir hocamızı ziyarete ediyorum.
Görüşmeye başladığımız ilk haftadan itibaren deneyimimi paylaşmak istedim fakat objektif olabilmek adına biraz daha sürecin olgunlaşmasını bekledim diyebilirim.
Öncelikle şunu söyleyebilirim ki hayatımda ilk defa farkındalık denen bir şeyle karşılaştım hocamız sayesinde,
bakış açımın bu denli değiştiği hiçbir süreç daha önce yaşamamıştım.
Yaşadığımız bütün problemlerin temelinde yatan durumların farkındalığı beni kendime getirdi diyebilirim.
Bu sürece dahil olmadan önce terapiye bakış açım karşımdaki kişinin sihirli bir değneği olduğunu düşünmek gibiydi sürecin içine dahil oldukça her şey gibi farkındalık kazanmanın bir süreç olduğunu anladım.
O yüzden benim gibi terapi süreçlerine uzak bir bakış açınız varsa kesinlikle ilk adımı atmalısınız ve süreç içinde sabırlı olmalısınız bu konuda hocamızın insanı rahatlatan o yaklaşımı sayesinde zaten bu durum gitgide kolaylaşıyor.
Karşınızdaki kişinin sizi her anlamda anladığı çoğu zaman aktaramadığınız ya da söylemesi kendi adınıza zor olan şeyleri siz anlatmadan fark edip açığa çıkarmanıza yardımcı olması bütün size ağır gelen konuşması anlatması bile zor olan o yüklerinizi bir bir bırakmanızı sağlıyor.
bazı zamanlar çok yorulabilirsiniz fakat zamanla iyi hissetmenin getirileri yanında baştaki o korkularımızın ne kadar yersiz olduğunu anlayacaksınız.
Hayatımda böyle bir etki bıraktığı için ne söylesem az kalır.
Tanışmış olmak ve böyle bir sürece dahil olmuş olmaktan çok mutluyum.
Bana böylesine duygular yaşattığınız için saygı ve minnetle çok teşekkür ederim.