Ocak ayında içsel dengeyi bulmak ve düşüncelerimi, duygularımı daha iyi yönetebilmek için bir arayışa girdim ve bu süreçte Bostancı’daki IWKA Tai Chi kursuyla tanıştım. İlk görüşmeyi Sifu Buğra ve Sijie Aslı ile gerçekleştirdik. Hem bilgilendirme sürecindeki özenleri hem de samimiyetleri sayesinde doğru yerde olduğumu hissettim. Karşılıklı uyum sağlandıktan ve Sifu Buğra beni ekibe dahil etmeyi kabul ettikten sonra, Şubat ayında eğitimlere başladım. (Eğitimlere yalnızca ay başlarında başlanabiliyor.)
İlk günümde, Sijie İdil’in desteği sayesinde ortama kolayca adapte oldum. Eğitim süreci seviyeye göre özenle ve yumuşak bir şekilde ilerletiliyor. Eğitime başlamadan önce, etkisini tam anlamıyla görebilmek için en az üç ay devam etmem gerektiği söylenmişti. Şu an bir ayı geride bıraktım ve uzun zamandır aradığım manevi bütünlüğü burada hissedebildiğimi fark ediyorum.
Tai Chi’nin sadece fiziksel bir aktivite olmadığını, aynı zamanda zihinsel farkındalık, nefes kontrolü ve içsel enerji akışı gerektiren bir pratik olduğunu deneyimledikçe anlıyorum. Hareketler akış halinde olsa da, bedeni bilinçli bir şekilde yönlendirmek ve eski gerginlik kalıplarını bırakmak zaman zaman zorlayıcı olabiliyor. Ancak, tam da bu noktada ilerlemem gerektiğini hissediyorum.
Tai Chi, içsel enerjiyi dengelemeyi ve zihni sakinleştirmeyi öğreten güçlü bir disiplin.
Eğer hayatınızda bir arayış içindeyseniz, Sifu Buğra, Sijie İdil ve Sijie Aslı’dan yalnızca Tai Chi değil, hayata dair birçok şey öğrenebilirsiniz.
IWKA ailesine katıldığım için çok mutluyum ve bu yolculuğa çıkmak isteyen herkese gönülden tavsiye ederim.