Berke Hocama oğlumun depresyon ve sosyalleşme tedavisi için gidiyoruz.Özenle ilgilenen ve işini en muntazam şekilde yapan fedakar bir danışman.Biz çok memnun kaldık.

Hayatım boyunca ertelediğim kaygı problemlerimi, takıntılarımı birlikte bir bir bulup çözüp üretim küçücük yaşanabilir hale getirdik kendisiyle tanıştığım için çok memnunun her şey için teşekkür ederim 🙏🏻

İlişki terapisi için uzun zamandır Berke beyden danışmanlık alıyoruz bize çok yardımcı oldu. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

İlk etapta tereddüt etmiştim, kendi duygularımı paylaşmaktan çekinmiştim fakat Berke Bey yalnız olmadığımızı her zaman hissettirdi. Süreçte her şekilde yanımızda oldu. Kendisine teşekkür ediyorum.

Panik ataklarla başlayan terapilerimizde her zaman ulaşabilip desteğini alabildiğim, bu zor dönemimde yalnız hissettirmeden rahatlatıcı yaklaşması, kendimi anlaşılmış hissetmemi sağladığı, geçmişimle barışmamı ve kendime olan inancımı kazanma yardımcı olduğu için teşekkür ederim.

Temmuz ayından beri psikoloğumla terapiye devam ediyorum ve bu süreç beni çok mutlu ediyor. Bilişsel davranışçı terapiyle farkındalığım artıyor. Bazı davranışlarımı henüz tam değiştiremesem de, nedenlerini çözmek ve konuştukça kendimi daha iyi tanımak inanılmaz keyifli. Berke beyin profesyonel ve sıcak yaklaşımı bana güven veriyor. Bu yolculuktan çok memnunum.

"Hayatta herkes tarafından yalnız bırakıldığımı hissettiğim, yataktan çıkmak için bile bir neden bulamadığım, karanlığın içimi tamamen sardığı bir noktada, son bir çabayla Berke Bey’e sadece 'Yardıma ihtiyacım var' diyebildim.

Berke Bey, depresyonun ne kadar ağır ve bazen bir günün bile sonsuz uzunlukta hissedilebileceğini biliyordu. İşte bu yüzden, hiç beklemeden aksiyon alması, benim için sadece değerli değil, hayatiydi.

Daha önce üç farklı terapist deneyimimden sonra, ilk defa “gerçekten” anlaşıldığımı hissettim. Beni duydu, gördü ve bu süreci birlikte yönetmemiz için bana rehberlik etti.

Şimdi geriye dönüp baktığımda,
4 ay, 16 seans, sadece 16 saat görüştüğümüzü fark ediyorum. Ama…

Bugün, o dipsiz karanlıktan çıkıp 2. şirketimi kurarken, üniversite eğitimime başarıyla devam ederken ve geleceğe dair umut besleyebiliyorken, ona minnettarım.
Ben ve iki kedim :) , bu süreçte kendi ayaklarımın üzerinde durabileceğimi bana öğrettiği için Berke Bey’e kalpten teşekkür ediyoruz.

Yolum uzun, ama artık yalnız olmadığımı ve daha iyisini yapabileceğimi biliyorum.

"Alaninda ne kadar iyi olduğunu, onunla çalışmadan asla bilemeyeceğiniz bir terapist..."

Teşekkür ederim, Berke Bey!"

Berke hocam ile tanışmadan önce umutsuzca, şartlarımın uyabileceği birini arıyordum. Daha önce hiç terapi deneyimim olmamıştı. Bir miktar da ön yargım yok değildi.
Anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu, gelecek kaygısı yaşıyordum. İlk seanstaki gerginliğimi hatırlıyorum da şimdi hepsi komik geliyor 😊.
Hocam ile ilerlediğimiz her seans yaşadığım tüm kaygılara nasıl bakmam gerektiğini öğrendim. Hocam beni tanıdıkça nasıl çıktılar alabileceğini öğrendi. Kendi stilimizi bulduk. Her hafta bazen 15 sayfayı bulabilen yazılar yazıp kendisine gönderdiğimde, hepsini okuyup geri dönüşler sağladı. Başlardaki gerginliğim belki de 2. seansta heyecanla seansları beklememe, gün içerisinde "bunu Berke hocama anlatmalıyım" gibi cümlelere dönüştü. Tam da benim istediğim gibi yaptıklarımın nedenlerini, bilimsel temelde neden yaşadığımı sabırla açıkladı.
Tanıştığımızda arkadaşlarım yoktu, ailem ile aram kötüydü, yakın zamanda 3 kişiyi kaybetmiştim-bilinçsiz bir yas dönemindeyim, okula gitmek istemiyordum, evden çıkmak istemiyordum ve kendimi işe yaramaz hissediyordum. Yıllardır elime fırça almamıştım (görsel sanatlar eğitimi bölümü doktora öğrencisi olarak). Önce yakın ilişkilerimi anlamaya başladım ardından yeni arkadaşlar edindim, eski arkadaşlarım ile tekrar görüşmeye başladım. Hayatımdaki kaos oranı azalmaya başladı. Resimler yaptım, yeni medyumlar denedim ve her birine hocamın beni yönlendirmesi-cesaretlendirmesi ile giriştim. Yazılar yazdım, sergilere katıldım.
Şimdi fark ediyorum ara ara hocamı bile denedim, bana verdiği ödevleri yapmadım, yönlendirmelerini dinlemedim. Ona rağmen sabrından ve kurduğumuz samimiyetten asla ödün vermeden beni yönlendirdi. Yeni yöntemler denedi, farklı açılardan baktı.
Demem o ki, farkında bile olmadan yaşamın rüzgarına kapılıp sadece nefes alarak yaşadığım hayatımda önümde neler olabileceğini görmemi sağladı. Hayatta olmanın, yaşamanın ne olduğunu görmemi, bu konuda aydınlanma yaşamamı sağladı. Hayatımın Rönesans'ı diyebiliriz 😊.
İletişimimizde daima saygı çerçevesinde samimiyet kurabildik, arkadaş gibi de hoca gibi de hissettirdiği, yol gösterdiği, sabrından ve beni anlamaya çalışmaktan hiç vazgeçmediği bir ortam yarattı. Bazen güldük bazen ben ağladım. Seans bittiğinde oturup neler oluyor diye hayatıma bakmayı, anda olmanın ne demek olduğunu öğrendim ve hala öğreniyorum.
Kendisi ile tanıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum, ilk defa terapi almış olmama rağmen anlaşabileceğim biri ile denk gelmiş olmak gerçekten büyük bir şans. Bana sağladığı fırsatlar ve sabrı için teşekkür ediyorum.

Sevgili Hocam
Kızımın ve babasının arasındaki iletişim sorunu yüzünden size başvuruda bulunup terapiye başladık.Kızım için babasıyla birlikte aktivite ve sohbet, sık zaman geçirmesi gerektiğini; babası için daha çok bir baba yerine arkadaş gibi yaklaşmasını ve empati kurması gerektiği gibi çözüm yolları ürettik. Sizin bu çözüm yollarınız kızım ve babası arasında baba-kız ilişkisi canlandı.Bu sayede kızımın babasına olan sevgisini ve eşimin kızına olan duyarlılığını kazandık ve bu sizin başarınızın ve anlayışınızın sayesinde. Özellikle kızımda babasına karşı yaklaşımı büyük farklılık gösterdi. Bu terapi sayesinde hem kızımı babasına, babasınıda kızıma kazanmış olmasında başta Berke Hocamın rolü çok büyük. Bize bu terapi birçok söyleyemediğim deneyimler kattı.Berke Hocam çaba gayret ve emeğiniz için sonsuz teşekkür ederim.SİZE ÇOK MİNNETTARIM....

Berke beyle bir arkadaşım yönlendirmesiyle yollarımız kesişti . Yoğun anksiyete ve panik bozukluğu yaşadığım bir zamanda bana ışık oldu . Seanslarımız sırasında farkındalığımı artırarak kaygılarımın daha kontrol edebilir hale gelmesinin kahramanı oldu diyebilirim . Yurt dışında yaşıyor olmama rağmen seans saatlerimizi büyük özveriyle bana göre düzenleyerek ekstra yardımcı olduğu için de kendisine sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum. 🤗

Berke beyle yollarımız 6 ay önce, ergen bir delikanlı annesi olarak, çaresiz hissettiğim bir zamanda kesişti. Yolumuzu sabırla çizdik. Şu an oğlumun yaşadığı dönüşüm, Berke beyin doğru tespitleri,yaklaşımları ve bir anne olarak bana gösterdiği yol sayesinde, mucize denebilecek kadar güzel. Eğitim kalitesi,işine gösterdiği özen ve oğlumla kurduğu danışan-psikolog ilişkisi sayesinde biz çok mutluyuz. Tereddütsüz muhakkak bir tanışın derim.
Herşey için çok teşekkur ederiz.

Berke hoca ile yürüttüğümüz süreç bana hem kendimi hem de yaşadıklarımı daha farklı bir bakış açısıyla değerlendirme fırsatı sundu. Özellikle kaygılarımı kontrol etmemde ve duygusal tepkilerimi anlamlandırmamda büyük destek sağladı. Kendisinin profesyonelliği, anlayışlı yaklaşımı ve samimiyeti bu süreci benim için oldukça rahatlatıcı hale getirdi. Başlangıç noktamla şu an geldiğim yer arasında çok önemli bir fark görüyorum. Kendime karşı daha sabırlı ve anlayışlı bir bakış açısı kazandım. İyileştiğimi ve hayata döndüğümü hissediyorum. Terapi desteği almayı düşünenler için Berke hocayı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Berke hocam benim tanıdığım en iyi psikoterapist. Şöyle anlatayım hastalığım ileri düzeyde kaygı bozukluğu ve obsesif kompulsif rahatsızlıktı. Her gün ağlayarak güne başlıyordum, mantıksız olan çok saçma ve gereksiz kaygılarım vardı. Kendimi bunlara inandırıyordum. Kaygılarımla ve takıntılarımla savaşırken kendim, çevremi ve ailemi çok yıpratmıştım. O dönemlerde Berke hocayla tanıştım. Samimiyeti ve içten kendine has tarzı beni terapi döneminde çok rahat hissettirmişti. Anlatış tarzı, süpervizyonları, bilişsel uygulamaları, davranışsal çalışmaları ve bunun gibi birçok teknikle kaygılarımın ve takıntılarımın ortadan kalkmasını sağladı. Kendisine çok teşekkür ederim. Kişiliği ve bilgisi ile Adana’daki sayılı terapistlerden diyebilirim. Kesinlikle tavsiye ediyorum kafanızdaki karmaşık labirentlerden kısa bir sürede çıkışa götürecektir bundan emin olabilirsiniz.

Yaklaşımı çok iyi. Bağlantıları iyi kuruyor. Önermeleri yararlı. Kendime dönük düşünmemi ve sorgulamayı deneyimledim. Kendimi rahat hissetmemi sağladı. Teşekkürler Berke bey.

merhaba, benim piskolojim bozuktu depresyonla ugrasiyordum ve danismaya gittim beni iyi yonlendirdi nasil yenecegmi ve nasil basa cikacagmi ogreti ve daha nasil acik olmama sagladi , dedigim gibi rahatca kendinizle konusuyor mus sun gibi gelecektir ve bana iyi geldi arada halen kendisine danisiyorum

Ben Berke ile görüşmeden önce kendi düşünceleriminden oluşan bir çember etrafında dönüp duruyor anksiyete kontrol edemedigim ve hayata karşı depresif tutumu değiştirmek istiyordum ama neyi nasıl yapacağım konusunda bir fikrim yoktu bu konuda bana çok güzel yol gösterdi seanslar ilerledikçe hayata karşı tutumumda kendi içimde çok daha olumlu bir hava oluşmaya başladı tanıştığım için çok mutluyum

Berk hoca dinlemeyi bilen, kendinden emin olduğunu hissettiren ,literatüre hakim ,mantıklı ,bir arkadaş gibi davranan bir psikolog. Benim terapimde önce sorunları çok güzel dinleyip analitik bir yaklaşımla terapi sürecimi yönetti. Dinlemesini bilene gerçekten çok güzel şeyler öğreten, fikirlerimi genişleten ,başka bir pencere açmamı sağlayan bir terapi oldu. Terapiye başvurmadan önce çok da bir değişiklik olabileceğini düşünmemiştim kendimde. Ama Berk hoca nın bana kattığı bakış açısı hayatımın çoğu yerinde işe yaradı. Tekrar kafama takılan bir sorunda çekinmeden danışabileceğim, arkadaşlarıma da önerebileceğim bilgili bir psikolog.

Terapi programına başlamadan önce terapi süreçlerine mesafeli bakan biriydim, Berke Bey ile sürecimizde başlangıçtan itibaren oldukça fazla yol katettiğimize inanıyorum. Daha katetmemiz gereken çok yol olduğunu da düşünüyorum. Düşünce yapısını değiştirmesi zor olan insanlar için (bunun farkında olunsun ya da olunmasın), Berke Bey'in mücadele isteği, sizin kendi hayatınızda mücadeleyi bırakma noktanızda bir itici güç oluyor. Sizin anlayış tarzınıza uygun olan bir çok metafor, bilimsel açıklama kendisinde mevcut ve itina ile seçiliyor. Bu istek size de bir noktada "Ben de artık kendi hayatım için birşeyler yapayım, biraz zorlansam da bundan sonrasını daha temiz hale getireyim, zaten terapi sürecine başlayarak ilk adımı attım" motivasyonu veriyor. Seanslar yorucu ve zorlu geçiyor, ama ben bunun iyi bir şeylerin göstergesi olduğunu düşünüyorum. Bir şeylerin değişmesi her zaman zorlu süreçlerde gerçekleşir. Kendisine çok teşekkür ederim. İşiyle ilgili birikimine ayrıca parantez açmadan geçemem. Tüm önyargılarınızdan kurtulup bir adım atın.

Berke bey ile tanıştığımız için çok şanslıyım. Daha ilk seansta nokta atışı yapması takdire şayan
Çok güzel ilerledigimizi düşünüyorum, birçok konuda bakış açımı değiştirdi, sürecimiz devam ediyor ve her seansta farklı bir insan oluyorum daha doğrusu kendimi tanıyorum
İyi ki yollarımız kesişti Hocam, Rabbim işinizi gücünüzü rast getirsin

Yoğun bir depresyon sürecindeyken terapinin ve ilaçların dahi beni kurtaramayacağı bir noktada olduğumu düşünürken karşılaştım Berke Bey ile. İlk tanışma konuşmasından ilk seansa kadar içten içe "işe yaramayacak" otomatik düşüncesi içerisindeydim. Özellikle BDT anlatımı, bana ve anlattıklarıma yaklaşımı, fark etmediğim küçük ama kritik noktaları yakalayıp bana fark ettirişi çok kısa sürede depresyon ataklarımın azalmasını sağladı. Haftanın yarısından fazlasını duygusal olarak paralize olmuş halde bir sis bulutunun içinde geçirirken yaklaşık 4-5 haftada bende yarattığı farkındalık anları ile bu süreyi neredeyse haftada birkaç saate indirmeyi başardık birlikte. Rehberliği ile yürüdüğüm yolu aydınlattığını, kendimin farkına varmamı, başarılarımın ve sevgiye layık bir insan olduğumun en önce benim tarafımdan kabul edilmesi gereken bir şey olduğunu anlamamı sağladı. Gözümde bir perde ile yaşamaya çalışıyormuşum bu seanslardan önce. Bu perdeyi gözümü alıştıra alıştıra kaldıran Berke Hocam'a teşekkürlerimi ve minnetimi sunmak istiyorum. İhtiyacı olana dokunabilmesi için bu söylediklerimin işe yaramasını umut ederek buralarda kendine iyi gelecek bir arayışta olan herkese tek bir şey söylemek istiyorum "yalnız değilsiniz"....

Hayatımın hemen hemen tamamında dikkat eksikliği, unutkanlık ve erteleme davranışı durumlarından mustariptim. Rahatsızlığımın üstüne gidip bu durumlara çözüm bulmak ya da hafifletmek amacı ile Berke bey ile terapi sürecine başladık. Fakat bu konular için başladığımız terapi süreci, Berke Beyin dikkati ve farkındalık yaratma yeteneği sayesinde kaygı bozukluğu konusuna geçti. Temelde kaygı bozukluğu ve otorite karşıtlığına sahip olduğumu beraber görmüş olduk. Kaygı ve otorite sorunlarını Berke beyin yönlendirmeleri ve vermiş olduğu ödevler sayesinde (ABC formu doldurmak, kaygıya maruz kalıp düşünceleri ortaya çıkarmak vb.) bu sorunları minimalize edebildim. Şu an için de terapiye başlama nedenim olan dikkat eksikliği, unutkanlık ve erteleme davranışı konuları üzerinde görüşmelerimiz, Berke beyin olumlu yönlendirmeleri ve vermiş olduğu ödevleri sayesinde gayet olumlu ilerlemekte.

Ben güvensizlik problemi ve anksiyete ile terapiye başladım. Bilişsel davranış terapisiyle ve sorunların-kaygıların üzerine konuştuğumuz, haftalık gündem maddeleri ile sorunların üzerine gittiğimiz ve haftalık ödevlerle bu sorunlarla başa çıkma şeklimi değerlendirdiğimiz 8 haftalık süreci geride bıraktık. Artık problemlerimi fark edip arasındaki duygu- düşünce-davranış bağlantısını kurabiliyorum bunun için Berke beye teşekkür ediyorum.

Uzun süredir yaşadığım aşırı kaygı, stres yönetiminde zorlanma, obsesyonlar ve duygu kontrolünde zorlanma nedenleriyle Berke Bey'e başvurdum ve 2 ay kadar önce seanslarımız başladı. Berke beyin ilk seanstan itibaren görülen profesyonelliği ve sorunları çözmek konusundaki kendinden eminliği, bu konularda yapılmış çalışmalarda yer alan yöntemlere bağlı kalarak çalışması ve bunları her adımda detaylı olarak anlatması, bana yaşadığım sorunlar için doğru yerde olduğum güvenini verdi. bu güven ortamında ise emin adımlarla ve doğru sorularla problemlerin üstüne gittik ve 2 ay kadar kısa bir sürede sonuç almaya başladık. ilerideki seanslarda bu sonuçları daha da sağlamlaştıracağımıza dair inancım tam. Berke bey işini çok severek ve hakkını vererek yapan bir psikolog. kendisiyle tanışıp çalışmaya başladığımız için kendimi şanslı hissediyorum.